Diario de smootylaatmaar, 16 may. 22

tadaaaaa, weer een ons.
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1267 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 45,95g | Carbh: 160,37g.   Almuerzo: Mars Chocolade Pasta, De Ruijter Bebogeen, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Cena: AH Basic Appelmoes, AH Gekookte Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Carpaccio Rolletje, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. más...
471 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

31 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 28
Comentarios 
🥳💪🏻 
16 may. 22 por el miembro: ingridt
Goed zo zus 😘 
16 may. 22 por el miembro: annemiek rembil
Lekker Smooty! 
16 may. 22 por el miembro: asjege
Yeahhh, nog even en je bent de knappe (ben je al) slanke (bijna) zus! 😂🥳😘 
16 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
lekker hoor👍🏻. 
16 may. 22 por el miembro: claudet57
Na die mega wooosssshhhjjj van 1,4 kg van vorige week had ik rekening gehouden met gelijkspel. Dit onsje is een bonus🥰💪💪. Er was een cliënte vermist gisteravond. Ik heb nog een dik uur op mijn fiets door t dorp en buitenwijken geraced. Uiteindelijk vonden we haar ......in het restaurant van het naast de nieuwbouw gelegen verzorgingshuis. De pipo was naar haar nieuwe huis gaan kijken. Maar om 20:00 gaat de ingang op het nachtslot en kon ze er niet meer uit. Dikke lol dat ze had. Kreeg ze van t personeel daar ook nog een cappuccino....nu kun je er donder op zeggen dat ze er vaker heen sjouwt. Maar voor het wegen had ik dus net een halve liter water weggeklokt. 
16 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Kijk, zo als een bekende Nederlander zou zeggen 'elk nadeel heb zijn voordeel'. Dus het is eigenlijk - 0,6🤞🤭 maart we extra calorieën gebruikt 🚴 
17 may. 22 por el miembro: claudet57
Kijk, zo als een bekende Nederlander zou zeggen 'elk nadeel heb zijn voordeel'. Dus het is eigenlijk - 0,6🤞🤭 maart we extra calorieën gebruikt 🚴 
17 may. 22 por el miembro: claudet57
Juustem😁😁🥵 
17 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
😳😂🤭🙈 
17 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Jaja dappere dodo zus, ik kom eindelijk bij jou in de buurt. Voor je t weet spelen we samen verstoppertje achter een lantaarnpaal 💪💪🥰😁 
17 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Jaaa 😂🥳❤️ 
17 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Waar is Robbie gebleven. Hopelijk leest hij nog mee, en weet dat we aan hem blijven denken. Bij deze Robbie ♥️ 
17 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Ik zag hem een paar dagen terug nog voorbij komen, toen was hij afgevallen.. 
17 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Top🥳 
17 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
En hoe is het met jou zuslief?😘 
20 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
😒 waardeloos, vreetbuien, down, veel pijn van de fibromyalgie, last van spanning door de naderende verhuizing met t werk. Het werkrooster is verschrikkelijk. Ik ben bijna al mijn slaapdiensten kwijt, waardoor ik meer dagen moet werken om aan mijn uren te komen. 2 vroege diensten achter elkaar waardoor Scalle 2 nachten achter elkaar zou moeten logeren bij oma. Arme vrouw is 74😧, dat trekt ze niet. Er zijn heel veel klachten gekomen over het rooster dus waarschijnlijk gaat het nog wel een keer op de kop. Maar of het dan beter wordt....... En ik heb er gewoon absoluut helemaal geen zin in. Nieuwe plek,nieuwe cliënten, nieuwe collega's. Blegh. Maar verder gaat t goed👍 
21 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Oh shit zeg!! 😳😱😥 (sorry, sorry, sorry.. is even sprakeloos..)❤️❤️ 
21 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Geeft niks hoor skattie!!! Lama is zo flexibel als een.....heb even geen voorbeeld 🤦‍♀️🤦‍♀️👍. T komt wel weer goed. Nieuwe dingen en een autistische lama is nou eenmaal drama♥️♥️♥️🥰🥰🥰💋💋💋💋💋 
21 may. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Ik dacht apen, die slingeren overal heel soepeltjes doorheen.. Maar doe dat nu maar niet, nu dat apenpokkenvirus een nieuwe pandemie dreigt te worden.. 😰 Dappere Lama! ❤️❤️❤️🥳🥳❤️❤️❤️ 
21 may. 22 por el miembro: Dappere-Dodo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.