Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 47,09g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Nissin Mini Stick, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Green Tea Jasmine. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_valen
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