Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 49,73g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Воздушный Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Шоколадное Мороженое, Чай с Сахаром, Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 24 minutos, Natación (Moderada) - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Tabata - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надя091088
|