Diario de Dan Willis, 29 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2014:
1946 kcal Grasa: 88,95g | Prot: 55,96g | Carbh: 215,86g.   Desayuno: Milk, Frey Extra Feine Milchschokolade, Coconut Oil, Peanut Butter, Harraways Rolled Oats, Carrots, Bananas, Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Spinach. Almuerzo: Vegetable Soup. Cena: Green Peas (Frozen), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: Beer, Oatmeal Biscuits, Whittaker's Smooth White Chocolate Bar. más...
1861 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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