Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 90,39g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Молочная Станция Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Огурец Свежий, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almuerzo: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пятерочка Огурец Свежий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Селяночка Крупа Рисовая. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочная Станция Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ghostmrak
|