Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 103,86g | Carbh: 76,69g.
Almuerzo: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Cena: Brócolis Chineses (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vitoria Queijo Bola, Frimesa Salaminho. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerpaixao
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