Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3285 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 144,92g | Carbh: 459,08g.
Desayuno: Aldi Brezel, Alpro Soya Himbeere Apfel, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Davert Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, K-Classic Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Supersweet Mais, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Prinzessbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Cena: Rote Kidney Bohnen, Supersweet Mais, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Prinzessbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|