Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
181,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 106,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 87,94g | Prot: 251,73g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Груши, Живые Конфеты Мармелад Вишня , Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Киви, Сметана , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Атлантика Кальмар. Cena: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. más...
|
|
5784 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 4 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|