Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 154,94g | Carbh: 104,47g.
Desayuno: Geneticlab Omega 3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Платье в Горошек Сметана 10%. Almuerzo: Свекла Вареная, Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вятская Дымка Творог 7%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Cybermass Casein, Cybermass Isolate Whey Protein, Easy Product Псиллиум. Pasa Bocas / Otros: Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Морковь, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|