Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 87,67g | Prot: 108,32g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Вятушка Молоко 2,7%, Вожгалы Йогурт Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Олейна Масло Растительное , Лук, Ашан Шампиньоны, Акашево Филе Цыплят-Бройлеров, Бондюэль Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Cena: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|