Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 127,16g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Кефир 2,5% Кефир, Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Kav Kev Сыр Сулугуни, На здоровье Отруби Пшеничные, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Almuerzo: Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Чп Клименко Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка в Сметане. Cena: Kav Kev Сыр Фитнесс, Ак Сут Сыр Плавленый Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 2,5% Кефир, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Помидоры, Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoryavd
|