Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 84,94g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Fukumi Beras Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Beras Porang, Nasi Putih. Cena: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Kubis, Sohun Kaca Sohun, Cedea Chikuwa. Pasa Bocas / Otros: Sale Pisang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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