Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 87,86g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante , Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Перекресток Банан. Almuerzo: Ачма из Лаваша с Сыром. Cena: Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Мексиканский Салат с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|