Diario de Katzana, 28 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2014:
723 kcal Grasa: 27,42g | Prot: 24,85g | Carbh: 68,92g.   Desayuno: Carrefour Pain Complet, Leader Price Gouda en Tranches, St Hubert Oméga 3, Krüger Optiform Multi-Vitamines, Delhaize Vitamine Ongles-Cheveux. Almuerzo: Mozzarella, Lait de Riz, St Hubert Oméga 3, Vitalinea Yoghurt Framboos, Bjorg Galettes de Riz Complet. más...
1811 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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