Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 65,50g | Carbh: 82,73g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kaufland Nackensteak Schwein, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Ener Bio Omega 3 Öl, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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