Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 75,09g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Bananen, Radieschen, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Milbona Käse in Salzlake. Cena: Spiegelei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ja! Quark 40%. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Freeway Iso Sport. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|