Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
181,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 106,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 235,01g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Груша, Лента Гранатовый Сок, Красные Помидоры, Лента Авокадо, Сметана , Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Велком Ветчина из Окорока, Атлантика Кальмар. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сметана , Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Яблоко, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
|
6938 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|