Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 82,79g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Delikatess Putenbrust , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Brot mit Backpulver u. Leinsamen, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Cena: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gösser Natur Radler, Apfelkuchen, Softeis, Trolli Fruchtgummi Mix . más...
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134 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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