Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 71,55g | Carbh: 219,23g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Almuerzo: Chef Select Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini , Sugo di Pomodoro. Cena: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Caffè Decaffeinato. más...
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1309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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