Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 120,09g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Dağhan Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Gözleme. Almuerzo: Sırma Doğal Maden Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates. Pasa Bocas / Otros: West Nutrition Protein Bar, Muz. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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