Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 91,38g | Carbh: 88,39g.
Desayuno: Nespresso Kaffee Kapsel, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Exquisa Fitline 0,2%, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Banane. Almuerzo: Thea Brat & Saft, Hütthaler Schweine Medaillons, Landgut Feines Hühnerfilet, Thomy Sauce Hollandaise, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Kartoffeln, Spargelsuppe. Cena: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Himbeeren, Nöm Pro 20 Schoko Pudding. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffeln Himbeer. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Radfahren - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de b-e-t-t-i-n-a
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