Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2825 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 159,40g | Carbh: 362,16g.
Desayuno: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Gaam Whey, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale. Almuerzo: Sämpylä, Pulla, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Cena: Rainbow Jasmiini Riisi, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Oriental Wok Mix, Banaanit, Rainbow Mintun Makuinen Tumma Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Corn Flakes, Rainbow Hedelmämysli, Arla Ingman Rasvaton Vaniljajogurtti, X-Tra Maasdamer, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Gaam Whey, X-Tra Gouda 16%, Salonen Ruissämpylä. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|