Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 115,72g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Krustenbrötchen, Espresso, Cappuccino, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Demeter Rusti Bio-Brötchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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