Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 233,70g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Изюм, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Кинза, Зеленый Лук, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Tree Of Life Изолят, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|