Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 147,06g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Da Colônia Amendo Power, Clara de Ovo, Growth Supplements 3W Whey Protein, Banana Nanica. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Copacol Frango Moído, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Cenouras, Cebolas. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Santa Helena Paçoquita (20g) . Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 3W Whey Protein, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements 3W Whey Protein, Banana Nanica, Abacate, Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de talityta
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