Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 51,64g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Cena: Purland Schweinerückensteak, Ja! Schmand, Spargel, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Riesen Schaumküsse. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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