|
No sé ni cómo bajé de peso, ando comiendo 1600cal al día… tal vez por el ejercicio :D no creo que deba bajar más…
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 78,13g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Latti Queso Mozzarella , Pan de Pita Blanca, Coca-Cola Quatro Toronja, Nuzart Barquillo con Crema de Chocolate, Latti Queso Mozzarella , Huevo Revuelto. Almuerzo: Pasta con Salsa de Carne. Cena: Pan de Pita Blanca, Patacones, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Quala Quipitos , Jumbo Jumbo Mix (60g), Postobon Gaseosa Manzana, Jet Chocolatina , Caramelo Masticable, Grissly Gomas Osos. más...
|
|
1032 kcal
|
Ejercicio:
Camino diario - 15 horas, Baloncesto - 1 hora y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
El peso es un número y lo números no son muy buenos, felicitaciones
14 may. 22 por el miembro: Breyner17
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|