Diario de 13Carmen, 14 may. 22

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84,7 kg Disminuído hasta ahora: 53,5 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2022:

750 kcal

Grasa: 31,65g | Prot: 36,04g | Carbh: 76,52g. Almuerzo: RUF Porridge Classic. Cena: Ja! Toast Schmelzkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Hamburger aus Rindfleisch, REWE Krautsalat mit Paprika , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Cocktailtomaten. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana