Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 81,25g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Heidelbeeren. Almuerzo: Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Zucker, Lauchzwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Balsamico, Salz, Heinz Curry Mango Sauce, Achterhof Kurkuma Pulver, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Käsetheke Mini-Rolle Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Krüger Kakaopulver, Canderel Stevia. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|