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Ja, die Richtung ist besser.
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 80,00g | Prot: 67,00g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Heidelbeeren, Papaya, Bananen. Almuerzo: Lachsrolle. Cena: Schnitzer Baguette Grainy , Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Rhabarberkuchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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