Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3283 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 215,00g | Carbh: 382,09g.
Desayuno: Billa Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Clever Magertopfen. Almuerzo: Knorr Geschnetzeltes Toskana, Happy Harvest Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Zipfer Hops. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Roh Popcorn , Milka Luflee, Clever Paprika Chips, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Vollmilch, Nestle Nesquik, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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