Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 113,12g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: REWE Passierte Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dinkelbrot. Almuerzo: REWE Bio Hafermilch , Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Reis (Gekocht). Cena: ATCO Kokosraspel, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Kartoffeln, Zucchini, Chinakohl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Vemondo Bio Hafermilch , Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Notika088
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