Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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169,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 100,80g | Prot: 121,89g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: Meine Metzgerei Lyoner, Reinert Sommerwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggensemmel, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Grafschafter Butter Toast, Nestle Caro Landkaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Knoblauchbaguette, Metten Rostbratwurst, Adozan Eiweiß 100, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Adozan Eiweiß 100, Dr. Oetker Götterspeise. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kastenweißbrot, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl der Käfer
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