Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 104,20g | Carbh: 308,38g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sırma Doğal Maden Suyu, Patates. Pasa Bocas / Otros: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ülker Albeni Atıştırmalık, Doritos Risk, Coca-Cola Coca-Cola, Sütaş Hüptrik, Elma. más...
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3816 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüs - 1 hora y 49 minutos, Bisiklet - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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