Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 80,04g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa, Buitoni Granfetta Integrale, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso. Almuerzo: Danone Hipro Mirtillo, Frosta Paella. Cena: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Fiorfiore Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato , Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Nattura Protein Sport Chips, Caffè Decaffeinato. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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