Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 42,57g | Carbh: 44,65g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Gembus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Cena: Tahu Kukus, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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