Diario de Gerardgil57, 13 may. 22

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making progress.

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2022:

219 kcal

Grasa: 3,02g | Prot: 18,66g | Carbh: 29,30g. Desayuno: Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: Nonfat Latte Coffee. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Creams. más...

3664 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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