Diario de annemiek rembil, 27 jul. 14

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Onder de magische grens van 10kg.afvallen. Yes !! Nog 3 tot 5 kg. Gaat lukken!

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2014:

1129 kcal

Grasa: 28,00g | Prot: 71,93g | Carbh: 145,99g. Desayuno: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Almuerzo: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood, Aldi Runder Rookvlees. Cena: SoyGood Vegetarische Balletjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Zilvervliesrijst. Pasa Bocas / Otros: Lidl Magere Melk, Amandel Koekjes. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

super zeg!

29 jul. 14 por el miembro: tirzaV


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