Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 104,94g | Carbh: 235,41g.
Desayuno: Caqui, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Polenghi Creme de Ricota Light. Almuerzo: Abacaxi, Ervilha Torta, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Camil Bolacha de Arroz Integral, Goiaba Vermelha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|