Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 120,86g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Café com Açúcar, Abacaxi, Ovo, Bolo de Milho. Almuerzo: Pepino (Descascado), Batata Doce, Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Cena: Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Abacaxi, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silviooa
|