Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 53,16g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Булгур (Вареный), Halloren Royal Mints. Almuerzo: Север-Метрополь Штрудель с Яблоком и Изюмом, Скумбрия Отварная, Риат Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Cena: Сахар, Чай, Скумбрия Отварная, Булгур (Вареный). más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KceнuяЯ
|