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RobinGennep
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13 may. 22
Diario de RobinGennep, 13 may. 22
Perfil de RobinGennep
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Tijdje de motivatie kwijt, al z’n 1,5/2 weken. Valt me gelukkig nog mee! Sterk er tegenaan weer 💪🏻
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2022:
801 kcal
Grasa: 34,18g | Prot: 55,49g | Carbh: 61,03g.
Desayuno:
Dolce Gusto Lungo.
Almuerzo:
Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht, Vemondo Vegetarische Filet.
Cena:
Landerij Achterham Gerookt, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Bruine Boterham.
Pasa Bocas / Otros:
Melkunie Protein Mango, Weight Care Snack Paprika, Freeway Lemon Flavour Zero.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Yes! You can do it 💪🏻 Valt reuze mee inderdaad 🤩
13 may. 22 por el miembro:
ingridt
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