Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 215,28g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Орехи Кешью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Курага Шоколадная. Almuerzo: Красный Лук, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Гречка, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка, Красный Лук. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сазан Жареный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Tree Of Life Изолят. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|