|
Получше - 400гр
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 77,10g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Сырники с Кукурузной Мукой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой, Зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|