Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 101,95g | Prot: 237,40g | Carbh: 256,68g.
Desayuno: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Желтый Рис. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Frico Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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