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Moin. Und schon wieder hab ich 1 kilo agbenommen. Was passiert da seit 2 Wochen grade? Ich habe kein bisschen weniger gegessen und so weiter. Naja. Gucken wir mal nächste Woche. Ich freu mich auf jeden Fall. 😋
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 49,11g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Jeff's Peanut Butter Creamy, Penny Markt Vollkorn Toast. Cena: Hümmlinger Schinkenlyoner, Banane, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mint, Aldi Strong Force Zero, Milky Way Milky Way Minis. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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