Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 112,60g | Prot: 121,24g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen, Mehrkornbrötchen, Frühlingsquark, Milkana Sahne, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse. Almuerzo: Kombucha, Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Schokoladencroissant, Eismann Hackbällchen Toskana Art. Cena: IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Äpfel, Mammut Whey Protein Milk & Honey, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dankebitte Bio-Brotbackmischung Qvital. Pasa Bocas / Otros: Lindt Ostereier . más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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