Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 110,44g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пицца ПП, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бахетле Пирог с Капустой Постный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamylecka7
|