Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 140,88g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Edeka Bergkäse am Stück , Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Erdbeeren, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Kokosmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Möhren, Lauch, Eisbergsalat, Edamame, Rinderleber. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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