Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 88,67g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Чай, Сыр Камамбер, Голубика, Ritter Sport Альпийское Молоко, Магнит Банан, Вязанка Сосиски Молочные , Barilla Макароны Варёные!!!, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|